Sunt anumite lucruri simple pe care daca le facem ne putem simti mai bine instant. Printre ele se numara recunostinta.
Majoritatea oamenilor nu stiu sa fie recunoscatori, ei cred ca merita ceea ce primesc, drept urmare nu multumesc. Insa ceea ce nu stiu ei este faptul ca, sa fii recunoscator inseamna inainte de toate sa constientizezi. Acest lucru nu il poate face oricine. Spre exemplu copii nu prea stiu sa fie recunoscatori, ei multumesc (atunci cand o fac) deoarece asa i-au invatat parintii, nu pentru ca stiu mecanismul intern al recunostintei. Inainte de a multumi trebuie sa realizezi pentru ce anume multumesti.
Nu toate lucrurile ni-se cuvin, iar atunci cand cineva nu isi da seama de asta insemana ca mintea lui se afla inca in copilarie (chiar daca stie sa calculeze o matrice si are o afacere). Din acest punct de vedere faptul de a multumi este o dovada de maturitate mentala si emotionala in acelasi timp.
Cand multumim ne facem noua un favor. Cum asa? Pentru ca decalnseaza mecanisnul constientizarii. Acest mecanism al constientizarii ne da o stare de multumire si liniste. Iar in acest fel ajungem sa apreciem corect lucrurile importante si frumoase din viata.
Pe de alta parte creierul, in astfel de momente, elimina oxitocina (este un hormon care creaza o senzatie de bine, acelasi hormon este eliminat si in timpul unui sarut).
In consecinta,
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu